León afronta un jueves de alerta amarilla por calor con máximas de 36 grados
León afronta este jueves una nueva jornada marcada por las altas temperaturas. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) mantiene activada la alerta amarilla por temperaturas máximas en la Meseta leonesa, con un día predominantemente despejado y una máxima que alcanzará los 36 grados en la capital, previsiblemente en torno a las 17:00 horas.
Jornada de calor y cielos despejados
Las temperaturas mínimas se situarán alrededor de los 18 grados, mientras que el viento soplará flojo y de componente sur. Los valores previstos serán muy similares a los registrados durante la jornada del miércoles, consolidando el episodio de calor en la provincia.
Ante estas condiciones, las autoridades recomiendan extremar las precauciones, especialmente durante las horas centrales del día, cuando se esperan los registros más elevados.
El viernes, temperaturas similares y posible lluvia
El calor continuará durante la jornada del viernes, con temperaturas máximas que volverán a rondar los 36 grados y mínimas próximas a los 17. El día comenzará despejado, aunque la nubosidad irá aumentando a partir del mediodía y podrían registrarse lluvias escasas en torno a las 12:00 horas.
El viento continuará soplando como brisa de componente sur.
Un fin de semana con más nubosidad
El tiempo cambiará ligeramente durante el fin de semana. El sábado estará marcado por intervalos nubosos y la posibilidad de lluvias escasas. Las temperaturas seguirán por encima de los 30 grados, con una mínima de unos 16 grados. El viento será flojo y de dirección nordeste.
Para el domingo se esperan de nuevo intervalos nubosos y una máxima similar a la del sábado, mientras que las temperaturas mínimas experimentarán ligeros cambios. La jornada estará marcada por la calma en cuanto al viento.
Protección Civil pide extremar las precauciones
La Agencia de Protección Civil y Emergencias recuerda la importancia de adoptar medidas de autoprotección ante las altas temperaturas. Entre las principales recomendaciones se encuentra evitar salir al exterior durante las horas centrales, especialmente entre las 12:00 y las 18:00 horas, y aumentar la ingesta de líquidos sin esperar a tener sed.
También aconseja realizar comidas ligeras, con mayor presencia de frutas y verduras, evitar el alcohol y reducir la actividad física, buscando espacios frescos y descansando a la sombra.
Ropa ligera y viviendas bien ventiladas
Para combatir los efectos del calor, se recomienda utilizar ropa ligera, holgada y de tejidos naturales, además de sombrero, gafas de sol y protección solar. En el hogar, las autoridades aconsejan permanecer en las habitaciones más frescas, bajar las persianas y cerrar las ventanas durante las horas de mayor calor y abrirlas por la noche para favorecer la ventilación.
Asimismo, se recuerda la necesidad de conservar adecuadamente los alimentos en el frigorífico y de no dejar nunca a niños o personas mayores dentro de vehículos estacionados, especialmente con las ventanillas cerradas. Las autoridades piden además prestar especial atención a las personas más vulnerables frente a los efectos de las altas temperaturas.