El Teléfono de la Esperanza organiza siete talleres para el verano en León
El Teléfono de la Esperanza de León ha diseñado una programación especial para los meses de julio y agosto con el objetivo de ofrecer espacios de encuentro, aprendizaje y bienestar dirigidos a la ciudadanía. Bajo el nombre de "Programación de Verano", la iniciativa reúne siete actividades que abordan el autocuidado desde diferentes perspectivas, combinando propuestas prácticas, creativas y de desarrollo personal.
Todas las sesiones tendrán lugar en la sede de la entidad, ubicada en el Pasaje Ordoño II-Avenida República Argentina, y contarán con un donativo de participación de 10 euros por actividad.
Julio comenzará con una cata solidaria y propuestas artísticas
La programación arrancará el 3 de julio, a las 11.00 horas, con "Una porción de Esperanza", un taller sensorial que incluirá una cata y un concurso de tartas de queso. La actividad cuenta con la colaboración de Brookies, El Horno de San Guillermo, Confitería Asturias-La Masera, Dulce Gula, GastroTierrina y VyCanfood.
El calendario continuará el 7 de julio, a las 18.00 horas, con "Danzas Circulares: conexión en movimiento", mientras que el 14 de julio, a las 19.30 horas, será el turno de "Arte para Abrazarte", una propuesta orientada a utilizar la creatividad como herramienta de expresión y bienestar.
Agosto estará dedicado al autocuidado emocional
Las actividades se retomarán el 5 de agosto, a las 18.00 horas, con el taller "Volver a la calma: autorregulación emocional", centrado en proporcionar recursos para la gestión de las emociones.
Posteriormente, el 10 de agosto, a las 19.00 horas, se celebrará un taller de decoupage, mientras que el 17 de agosto, a las 11.00 horas, tendrá lugar "Sueño y descanso: fabricas tu noche durante el día", una sesión dedicada a fomentar hábitos saludables relacionados con el descanso.
La programación concluirá el 24 de agosto, también a las 11.00 horas, con "Aceites esenciales para el autocuidado", donde los asistentes podrán conocer las posibilidades de estos productos como complemento para el bienestar personal.
Inscripciones abiertas
El Teléfono de la Esperanza mantiene abierto el plazo de inscripción para todas las actividades. Las personas interesadas podrán formalizar su participación tanto de forma presencial en la sede de la entidad como a través de la página web de la organización.
Con esta iniciativa, la asociación busca ofrecer durante el verano un espacio de convivencia, apoyo y crecimiento personal, poniendo el foco en la salud emocional y en la creación de redes de apoyo entre los participantes.