El Teléfono de la Esperanza de León lanza su programación formativa del primer trimestre
La entidad abre inscripciones hasta el 9 de enero para talleres de autoestima, gestión emocional y duelo, además de una charla sobre voluntariado el día 13
El Teléfono de la Esperanza de León ha presentado su nueva programación formativa para el primer trimestre de 2026, con una amplia oferta de talleres y actividades centradas en el bienestar emocional, la gestión del estrés y el acompañamiento en situaciones de pérdida. Las inscripciones pueden formalizarse hasta el próximo 9 de enero, tanto de forma online como presencial.
Talleres de entrada y continuidad
La programación incluye talleres de entrada como Autoestima, con grupos de mañanas y tardes en la sede de León y también en la localidad de Valencia de Don Juan, y sesiones de Meditación, que se celebrarán los martes a las 17.00 horas.
Para quienes ya hayan realizado un taller inicial, el Teléfono de la Esperanza ofrece propuestas de continuidad como Gestión del estrés y la ansiedad, Aprender a perdonar/te, Habilidades emocionales y Mejora de las habilidades de comunicación, con sesiones repartidas entre martes y jueves.
Actividades específicas y grupos de apoyo
Dentro de la programación trimestral se incluyen además actividades previstas para febrero, como los talleres de Mindfulness, Cuidando al que cuida —con una duración de cinco sesiones— y El duelo tras la pérdida. A ello se suma el Grupo de Apoyo Mutuo en Duelo (GAM), un espacio de encuentro dirigido a personas que han perdido a un ser querido, con reuniones quincenales los lunes a las 17.00 horas y sin necesidad de preinscripción previa. Este grupo dará comienzo también en febrero.
Charla sobre voluntariado
Como novedad destacada, la entidad ha organizado una charla informativa sobre voluntariado, dirigida a quienes estén interesados en colaborar con el Teléfono de la Esperanza. El encuentro tendrá lugar el martes 13 de enero a las 17.00 horas, y servirá para explicar el proceso de incorporación y la labor que desarrollan los voluntarios.
Inscripción y sede
Las inscripciones pueden realizarse a través de la web del Teléfono de la Esperanza o de manera presencial en su sede de León, situada en el Pasaje Ordoño II, Avenida República Argentina, 32, 1º C. La participación conlleva una aportación de 50 euros para gastos de actividad y mantenimiento —30 euros para socios—, con carácter donativo y desgravable en el IRPF. La programación cuenta con el apoyo de la Diputación de León, el Ayuntamiento de León Cuna del Parlamentarismo.
